今天夏天真的是有夠熱 
每次停在路邊一陣子，
回到車上都覺得車內比車外還熱！！
想說當初買新車時候也是有貼隔熱紙丫
後來聽表哥說，一般車廠都是標準配備而已，
想說那就來重貼隔熱紙！
後來在車友論壇爬文發現中和就有一家隔熱紙店家
群宜汽車大樓隔熱紙
地址：新北市建六路６８號１樓
預約專線：02-32349572
店內有提供蠻多知名品牌的隔熱紙，
FSK隔熱紙、3M隔熱紙、
V-KOOL隔熱紙、桑瑪克隔熱紙
舒熱佳隔熱紙、deno丹龍系列...等等，
隔熱紙品牌眾多，可以與店家做討論與專業評估唷！
誠信至上 不用仿冒品充當裝貼／價錢公道
▲隔熱紙施工前
師傅開工啦，
非常上手的先幫車子清潔外觀！
▲很貼心的在車內座椅都有防護套，
避免在安裝時，用髒椅墊
▲內部遮得蠻詳細的
想說閒著也是閒著，
拍拍照做個紀錄 
▲隔熱紙師傅施工精細
▲窗戶隔熱紙都貼得很仔細唷
品質優先 老闆不用水貨及瑕疵品／嚴格品質管控！
跟師傅聊天才知道技術已純熟15年之久，
品質及技術非常仔細並要求，
店內明亮冷房施工可以把空氣微粒降至最低
真的是太棒了！
找到一家技術純熟的隔熱紙廠商真的很重要，
▲隔熱紙小叮嚀
勿升降玻璃一周
勿啟動後檔除霧線一個月
勿用吸盤之物品一個月
服務第一 保固期內一律免費保固更換
汽車隔熱紙粉絲團：https://www.facebook.com/pg/群宜隔熱紙-266712440096403
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防骨鬆 每天補充足量鈣與維生素D3
如何預防骨質疏鬆症？三軍總醫院副院長潘如瑜教授表示，根據美國國家骨鬆基金會（NOF）最新的建議，針對五十歲以上的成人，每天要補充一千五百毫克的鈣、每天要補充八百至一千國際單位的維生素D三；規律運動（陽光照射）、預防跌倒、避免抽菸和飲酒過量。
保鈣大使│維生素D，潘醫師表示，維生素是身體無法自行充份合成的重要成份（維生素Ｄ就是要靠日曬或從外部攝取）。維生素Ｄ不足會加重骨質疏鬆。規律日曬及適當飲食，如果有需要，應該補充維生素Ｄ補充劑，才不會維生素Ｄ不足。
維生素D的好處，增加鈣質的吸收、增加骨質、預防骨折、確保骨鬆治療藥物的治療效果（沒有維生素D，骨鬆藥物治療效果會打折扣）。此外，維生素D不足，會增加副甲狀腺荷爾蒙、降低鈣質吸收、減少骨質密度、降低神經肌肉系統功能、增加骨折風險。
抽菸者比不抽菸者骨密度會快速下降。潘醫師表示，經過統計八十歲的抽菸者的骨密度會降低約十％，會增加兩倍的脊椎骨折和一半的髖部骨折。抽菸減緩骨折的癒合。
飲酒不要過量，每天喝超過五百CC的啤酒、或每天喝超過八十CC的紅酒、或每天喝超過五十CC的烈酒（如高粱酒、威士忌、白蘭地等）會增加骨質流失速度。
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